SANTE : Les bénéfices des animaux sur les personnes âgées
50% des Français déclarent avoir un chat ou un chien chez eux. Et les animaux sont bons pour la santé de nos seniors ! On vous dit pourquoi.
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BIEN ETRE
Pourquoi suivre une formation pilâtes ?
Tout comme le yoga, la méthode pilâtes est l’un des sports les plus célèbres de notre temps. En effet, une grande partie de la population mondiale, notamment européenne, s’adonne à cette pratique.
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Pourquoi choisir un coach sportif en ligne ?
Dans cet article, nous vous invitons à découvrir quelques raisons de solliciter les services d’un coach sportif en ligne.
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Le sport : Quels sont ses bienfaits sur le cerveau humain ?
La pratique du sport est un excellent moyen de garder la forme, mais aussi d’atteindre des objectifs pro et perso.
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Senior : comment gérer le stress professionnel efficacement ?
Votre travail provoque du stress ? Apprendre à le gérer vous permettra de retrouver de la sérénité dans votre activité professionnelle.
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