Le site d'actualité des seniors en France
Tout comme le yoga, la méthode pilâtes est l’un des sports les plus célèbres de notre temps. En effet, une grande partie de la population mondiale, notamment européenne, s’adonne à cette pratique.
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La pratique du sport est un excellent moyen de garder la forme, mais aussi d’atteindre des objectifs pro et perso.
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La société française devrait encore vieillir d’ici un demi-siècle ! Toutes les études l’affirment, les seniors seront plus nombreux.
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La vieillesse est une période de la vie que beaucoup de personnes redoutent. Vous pouvez alors prendre en compte les astuces suivantes pour bien vieillir.
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